اكيد سمعت قبل كدا عن حاجة اسمه الشقوق الحرة (Free Radicals)
؟خلونا نتكلم عنها شوية.. ونعرف أسبابه وطريقة علاجه.
يعني اي شقوق الحرة (Free Radicals)؟إحنا عارفين انه الميتوكوندريا هي مصدر الطاقة.
بأنها تأخذ الأكسجين والجلوكوز وتحولها لطاقة عن طريق تحلل الجلوكوز (Glycolysis). ولكن في بعض الظرف الصعبة بيتأكسد الأكسجين يعني من O2 إلى O.
كيميائياً، كل عنصر يبحث عن استقراره، فيتجه الأكسجين الحر للميتوكوندريا تحديداً للــDNA الخاص فيها، ليه؟؟عشان يبحث عن إلكترون يستقر معاه..(لي بقا DNA بتاع الميتوكوندريا دا حوار كبير
)
) فيبدأ بتغيير تركيب الــDNA ويحصل في تشوه في جيناته فتتلف الميتوكوندريا فبالتالي تتلف الخلية بأكملها وكل دا بسبب أنه الأكسجين يحتاج إلكترون حر عشان يستقر.وبكدا الشقوق الحرة سبب في العديد من الأمراض زي أمراض القلب، وأمراض الأعصاب زي الزهايمر، والسرطانات، والسكري.. وكمان الشيخوخة. والشيخوخة بتحصل بسبب الخلل والتلف اللي حصل في الجينات بتاعتنا
والشيخوخة بتحصل بسبب الخلل والتلف اللي حصل في الجينات بتاعتنا طب اي السبب في كل الليلة البيضة دي
1. أكل السكريات
2. الأكل المقلي
3. التعرض للسموم والمواد الكيميائية
4. التدخين
5. الكحول
طيب هل له علاج؟نقدر نبسط ونختصر العلاج بشكل بسيط إن يعالج الموضوع باستخدام مضادات الاكسدة
كيف يعني؟
يعني نأخذ أشياء فيها مضادات للأكسدة زي اي؟
1. الشاي الأخضر.
2. الميلاتونين، ويعتبر من أقوى مضادات الأكسدة اللي بيصير في الجسم.
3. بعض الفيتامينات زي فيتامين C وفيتامين E.
4. البيتا كاروتين.